تاثیر مصرف آب تصفیه شده در زیبایی پوست و سلامت بدن

هیچ چیزی نمی تواند جایگزین آب در بدن شود؛ نوشیدن 8 لیوان آب سالم و تصفیه شده کمک زیادی به هیدراته کردن بدن و در نتیجه تامین رطوبت کافی پوست می کند.

باید توجه داشته باشید که هیچ چیزی یک شبه و سریع اتفاق نمی افتد و برای دیدن تاثیر مصرف آب بر روی پوست  باید شکیبایی پیشه کنید. مصرف مداوم و کافی آب تصفیه شده از دستگاه تصفیه آب می تواند در بهبود چین و چروکها و همچنین کمک به درمان آکنه تاثیرات فراوانی داشته باشد.

تاثیر مصرف آب تصفیه شده در سلامت بدن

1. مصرف کافی آب، از خشک شدن پوست جلوگیری کرده و با هیدراته کردن و پمپاژ رطوبت به سمت پوست، از بروز چین و چروک جلوگیری می کند.

2. نوشیدن آب در کاهش استرس تاثیر زیادی دارد. جهت کاهش اضطراب ناشی از فعالیت شدید و گرمای ایجاد شده در بدن، نوشیدن چند جرعه آب خنک می تواند بسیار تسکین دهنده باشد.

3. نوشیدن آب به چربی سوزی و متابولیسم بدن کمک می کند.

4. نوشیدن آب قابل شرب پاک به سلامت عضلات بدن کمک می کند. آب با اکسیژن رسانی و پمپاژ به عضلات در ریکاوری آنها کمک خواهد نمود و در تعادل الکترولیت کمک خواهد نمود. عدم تعادل الکترولیت منجر به ناراحتی و خستگی خواهد شد.

5. نوشیدن روزانه 8 تا 10 لیوان آب کمک به بهبود عملکرد مغز تا سطح زیادی می شود. همچنین آب آشامیدنی به عملکرد سیستم عصبی بدن کمک خواهد نمود.

6. نوشیدن آب در کاهش درد مفاصل و روماتیسم تاثیر دارد.

7. آب در تنظیم درجه حرارت بدن کمک می نماید.

8. آب به محافظت از بافتهای بدن کمک می نماید.

9. آب به کاهش بار به کلیه و کبد کمک می کند.

10. مصرف آب در کاهش سطح هیستامین کمک زیادی می نماید.

11. آب در بدن به عنوان یک حامل مهم در جابجایی مواد غذایی، هورمونها و اکسیژن عمل می کند.

12. آب گرم منافذ پوست را باز و آب سرد منافظ پوست را می بندد. این خصوصیت نقش زیادی در روشهای کمکی به زیبایی پوست دارد.

13. آب قابل شرب از یبوست جلوگیری کرده و باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود.

آب سالم همراه با پوست سالم

سلول های پوست همانند همه سلولهای بدن از آب تشکیل شده اند. اگر به پوست شما به اندازه ی کافی آب نرسد عمل هیدراته به مشکل روبه رو می شود و پوست شما خشک و پوسته پوسته می شود. در نتیجه پوست خشکی که از انعطاف پذیری کمی برخوردار است مستعد چین و چروک و پیری می گردد.

اگر شما در طول فعالیت روزانه مقدار زیادی آب از دست می دهید حتما نیاز دارید تا با نوشیدن آب سالم و تصفیه شده، کمبود آب مصرف شده را جبران نمایید.

نوشیدن 8 تا 10 لیوان آب سالم می تواند به هیدراته شدن پوست کمک کرده و با مرطوب نگه داشتن آن کمک فراوانی به جوان ماندن و عدم بروز چین و چروک کمک کرد. خوشبختانه امروزه با پیشرفت تکنولوژی در جوامع صنعتی دسترسی به آب پاک و تصفیه شده ،به وسیله دستگاه تصفیه آب ، آسانتر از گذشته است.

تاثیر مصرف آب تصفیه شده در سلامت بدن

از آنجایی که پوست، یک ارگان از بدن می باشد، مانند تمامی ارگانهای بدن برای داشتن عملکرد طبیعی نیاز به آب دارد و حتی بیشتر! چرا که درصد زیادی از پوست را آب تشکیل می دهد.

اگر پوست به مقدار کافی آب دریافت نکند، عدم هیداراتاسیون باعث افزایش خشکی و چین و چروک آن می شود و ادامه این روند به پوسته پوسته شدن آن می انجامد. 

استفاده از مرطوب کننده در عرض 2 دقیقه بعد از حمام، این زمان فوق العاده ای برای استفاده از مرطوب کننده هاست چراکه در این زمان پوست قدرت جذب بالایی دارد. نوشیدن 8 لیوان آب تصفیه شده در طول روز می تواند به هیدارته شدن پوست کمک فراوانی کند.